nie dziala

deca nie chce wole npp lepiej na mnie dziala i szybciej dochodze do siebie a z insa to tylko od kiedy ja wrzucic moze byc od 3 tyg Zmieniony przez - ramzes001 w dniu 2009-06-12 23:33:59

Ja w wieku 17-19 cwiczylem breakdance i bylem dosc dobrze rozciagniety :). Potem poswiecilem zycie karierze zawodowej i w wieku 26 lat wracam do treningow ponownie. Moje rozciagniecie po powrocie to byla tragedia. W miedzyczasie robilem silke i strasznie "zesztywnialem" i miesie mi sie posciagaly. Teraz ponownie sie rozciagam i efekty [...]

no właśnie czyli więc działa , też tka miałem znaczy mam z tym zesztywnieniem czasem... a ile kosztuje ten aspargin?? jakuies efekty uboczne są zażywania tego z no-spa? nie wiem trądzik czy cos??

Szczerze mowiąc to zasadniczo nigdy nie zaglądałem do tego działu...a tu proszę...tyle przedstawicielek płci pieknej:) Widzę ,że to dział trochę mieszany bo jest tu wszystko, kompleksowo...zarówno pytania o dietę, jak i trening...no i moją SUPLEMENTACJĘ:))) E-lite...niestety ale nie zgodzę się z Tobą. Zdecydowanie nie jest tak,że im produkt [...]

Nie wiesz od czego ci opuchło ramię, a już ładujesz kreatynę, zastanawiając się, czy to nie po jednej dawce kreatyny... Nie wiesz nawet jak kreatyna działa i do czego służy. Ile kilogramów zrobiłeś przez ten okres co trenowałeś? Ile kcal dziennie zjadasz i ile ważysz?

[...] kiblu razem z moczem. Potrenuj, złap technikę, poczytaj o diecie i zacznij stosować, zrób kilka kg mięcha, a jak dojdzie do stagnacji, to weźmiesz kreatynę. No i zastanawiam się, dlaczego ludzie łykają jabłczan, skoro monohydrat działa tak samo lub lepiej, do tego jest tańszy i przy połykaniu nie wypala szkliwa na zębach. %-) Ta reklama.... %-)

MOim zdaniem nie, a badania sugeruja, ze sama arginina ma dzialanie antyoksydacyjne. Twoje zdanie jest odmienne nie , moje zdanie nie jest odmienne sama arginina moze miec dzialanie antyoksydacyjne tego nie przecze ani nie potwierdzam, problem jest w tym czy owo dzialanie jest na tyle duze aby nie dopussczac do stresu oksydacyjnego poprzez [...]

Podsumuje wasze wypowiedzi : IDIOTYZM. Gdyby nic nie dawało to by większość zawodowych kulturystów nie stosowało HMB. Te wasze pseudo-badania pewnie przeprowadzali "eksperci" z "kulturystami" , a później się dziwicie ,że nic nie daje. KAŻDY OGRANIZM JEST INNY. Na jednego działa ,na drugiego nie ,ale nie piszczie głupot ,że [...]

podsumujmy jak jaja bola to dziala a jak nie to wal ?

działa i to pięknie... nigdy nie miałem takich jajeczek :P

gainer wg braków w diecie więc sam powinieneś wiedzieć czy Ci go potrzeba czy nie, mono jak mono, każde działa, a bcaa sporo będziesz musiał łykać więc pewnie kilka dni i koniec puchy

Nie chce przekombinować, poprostu wiem co na mnie dziala zobacz czy to bedzie dobre ewentualnie cos zamień, usuń lub dodaj Poniedziałek: klatka (ciężko) barki (lekko), tricepsy (ciężko). Klatka: wyciskanie sztangi płasko 5s wyciskanie sztangielek/sztangi skos w górę 4s Barki: wyciskanie hantli 2s unoszenie sztangielek w opadzie 2s Szrugsy 4s [...]

Boisz się deci a chcesz dac trena..? Tren odpuść. Dzisiejszy bold te bym odpuscil. Lepiej daj dece z cypio moim zdaniem.Wątpie,że bolda poczujesz w tych czasach..Co poczujesz apetyt i powiesz,że działa %-) -bezsensu.Daj np. 1-12 400 deki ew na 2 razy 1-14 cypio 600 ew na 2 razy 12-14 hcg 1000iu e2d 15-20 prop 100 e2d 15-20 wino 50 mg e2d Co do [...]

Wiek: 20 w kwietniu Wzrost: 177cm Waga:75 (bodajze 61 kiedy zaczalem trenowac) Staz: Ponad rok, prawie 6 miesiecy regularnie Silownia: Brakuje rzymskiej lawki, laweczka dziala tylko na plasko i na ukosie, nie da rady jej obnizyc, wydaje mi sie ze nie mam drążka z przeciw waga, sa dwa drazki jeden na podciaganie nachwytem, a drugi, na podciaganie [...]

wywalił bym jedno ćwiczenie z klatki albo rozbił bym ją na dwa dni poza tym jeśli fajnie na cb działa dużo seri to tak rób i nie słuchaj tych z forum skup się na swoim organiźmie bo taki dobór ćwiczeń może być

Tak, suplement ten nie jest dla mnie. Wczoraj czyli nazajutrz po zażywaniu bolała mnie trochę głowa, tzn. w spoczynku minimalnie ale przy potrząśnięciu głową poważniej (jakiegoś gościa na amerykańskim forum głowa po niej bolała przez kilka dni). Do tego drzemki kilkakrotnie przez cały dzień, zmęczenie. Poszła do klozetu. Wziąłem się natomiast za [...]

na pct clen działa jako katabolik raz tak zrobiłem po długim cyklu niby miał ograniczyć kortyzol, byłem nerwowy nie do życia i spadki takie jakich nigdy nie odnotowałem dlatego jak dla mnie clen tylko na cyklu, i to małe dawki, lepiej zdecydowanie toleruje ECA , T3 ewentualnie salbutamol.

Na mnie dostinex działa bardzo dobrze tzn zbija prolke a nie odczuwam żadnego innego skutku wzięcia tabletki

player007 - kreatyna nawadnia a alkohol dowadnia. zaleznosc mega bezsensowna. Ideą brania kreatyny nie jest nawadnianie, retencja wody to wlasciwie efekt uboczny a nie docelowy... Kreatyna ceniona jest z zu8pelnie innych wzgledow. Poza tym kreatyne czesto stosuje sie z preparatami odwadniajacymi (spalacze zaiweraja delikatne diuretyki) i dziala [...]

Kupiłem w prochu, nie martw się:) Carbo zawsze pije przed treningiem, lepiej mi się cwiczy, przyzwyczaiłem się do tego. Piszcie sobie gdzie chcecie, ale w moim temacie nie może widniec zdanie "piwo jest niedobre i gorzkie". Wiem, kwestia gustu, ale piwo to istna ambrozja, weekend bez browaru jest pusty, a wieczorny mecz bez chmielu też [...]